| 冠心病患者飲食宜忌 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1311 |
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(一)禁忌
1、不宜過(guò)食含膽固醇較高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟(心、肝、腎）腦髓、肥肉、卵黃及水產(chǎn)品中的螺、貝類(lèi)、魷魚(yú)、烏賊魚(yú)等。
2、不宜用興奮神經(jīng)系統(tǒng)和促發(fā)血管痙攣的食物，如濃茶、咖啡、烈性酒、強(qiáng)烈調(diào)味品(芥末、洋蔥、大蒜、蘑菇等)。
3、飲食中應(yīng)適當(dāng)控制食鹽量。
(二)宜食
1、飲食宜清淡，多食易消化的食物，要有足夠的蔬菜和水果。
2、少食多餐，晚餐量要少，肥胖患者應(yīng)控制攝食量，以減輕心臟負(fù)擔(dān)。
3、宜食含維生素E豐富的食物，如麥胚油、玉米油、花生油、芝麻油及萵筍葉、奶類(lèi)等。
4、宜食含鎂豐富的食物，如小米、燕麥、大麥、豆類(lèi)及肉類(lèi)等食物。
5、可少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒，促進(jìn)血脈流通，氣血調(diào)和。 |
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